<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>arabvlogers</title>
    <link>https://arabvlogers.com</link>
    <description>يمكن تصفح اليوتيوب الآن بدون تشتيت جمعنا ليكم افضل القنوات العربيه لمشاهدة بدون تشتيت</description>
    <item>
      <title>ما تيجوا نطير الدرون (1) – ليه 10 دقايق مشي وقت الزعل ممكن تغيّر حياتك؟</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/ما-تيجوا-نطير-الدرون-1-ليه-10-دقايق-مشي-وقت-الزعل-ممكن-تغي-ر-حياتك_LTBWTecE8OFThjF.html</link>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 13:40:25 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/ما-تيجوا-نطير-الدرون-1-ليه-10-دقايق-مشي-وقت-الزعل-ممكن-تغي-ر-حياتك_LTBWTecE8OFThjF.html</guid>
      <description>سلسلة ما تيجوا نطير الدرون، مساحة هادية للتفكير، وتقليل التوتر، والكلام عن حاجات بسيطة بتمس كل واحد فينا. &lt;br&gt;في أول حلقة من سلسلة ما تيجوا نطير الدرون: &lt;br&gt;ليه المجهود البدني، حتى لو كان 10 دقايق مشي بس، ممكن يفرق وقت الحزن والزعل؟</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/05t-p0kKnP0/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>‼️😲 اغرب معلومات هتعرفها في ٢٠٢٦</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/اغرب-معلومات-هتعرفها-في-٢٠٢٦_5S1dNRSjZZYUnCL.html</link>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 13:40:25 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/اغرب-معلومات-هتعرفها-في-٢٠٢٦_5S1dNRSjZZYUnCL.html</guid>
      <description>اغرب معلومات هتعرفها في ٢٠٢٦ ‼️😲 &lt;br&gt; &lt;br&gt;#علم_تيوب &lt;br&gt; &lt;br&gt;محتوى الحلقة : &lt;br&gt; &lt;br&gt;‎00:00 الانترو  &lt;br&gt;‎00:20 اغرب معلومات هتعرفها في ٢٠٢٦ &lt;br&gt;‎00:24 الموز فيه اشعاع  &lt;br&gt;‎00:53 كليوباترا والايفون  &lt;br&gt;‎02:02 حيوان بيعمل مخلفات غريبة  &lt;br&gt;‎02:33 حاجة غريبة عن الذاكرة &lt;br&gt;‎03:32 معلومة غريبة عن كوكب الزهرة &lt;br&gt;‎04:08 سمكة الحجر الغريبة &lt;br&gt;‎04:30 صيدلية داخلية جوه جسمك  &lt;br&gt;‎05:05 فراشات تتذوق برجلها &lt;br&gt;‎05:25 القمر ليبعد عن الارض  &lt;br&gt;‎06:00 انت اطول الصبح عن بالليل  &lt;br&gt;‎06:35 النباتات عندها انترنت تحت الارض  &lt;br&gt;‎06:55 بكتريا تتنفس كهرباء  &lt;br&gt;‎07:18 الصاعقة تعمل زجاج في الرمل  &lt;br&gt;‎07:32 دب الماء  &lt;br&gt;‎08:22 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه  &lt;br&gt;‎09:16 فقرة الشعر العربي  &lt;br&gt;‎09:25 شعر الشاعر جهاد جحا</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/rt4hIo1cMMA/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>كلمتي في مؤتمر الكيمياء والطاقة بالصين | هدية في الآخر</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/كلمتي-في-مؤتمر-الكيمياء-والطاقة-بالصين-هدية-في-الآخر_NNWqW844bHWKhFx.html</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:03:10 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/كلمتي-في-مؤتمر-الكيمياء-والطاقة-بالصين-هدية-في-الآخر_NNWqW844bHWKhFx.html</guid>
      <description>الحمد لله، هذه كلمتي التي قدّمتها في المؤتمر الدولي للكيمياء والطاقة بالصين. في آخر دقيقة ستجد هدية عملية للمجتهدين الذين شاهدوا للنهاية 😄 &lt;br&gt;Topics: clean combustion, sustainable energy, hydrogen, methane, catalysis &lt;br&gt;#كيمياء #طاقة #الصين #Hydrogen #CleanEnergy</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/ER4FqtvkHto/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>اللحظة الكبيرة في المسابقه حاضر فيها الكبير 💚</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/اللحظة-الكبيرة-في-المسابقه-حاضر-فيها-الكبير_aZDEo9EiZaDDDJi.html</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:03:01 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/اللحظة-الكبيرة-في-المسابقه-حاضر-فيها-الكبير_aZDEo9EiZaDDDJi.html</guid>
      <description/>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/36Hl_SIAesQ/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>‼️⛔️ حلقة صادمة هتغير تصورك عن اللبان</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/حلقة-صادمة-هتغير-تصورك-عن-اللبان_tIuJ9iyfJRWM2Ik.html</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:03:01 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/حلقة-صادمة-هتغير-تصورك-عن-اللبان_tIuJ9iyfJRWM2Ik.html</guid>
      <description>حلقة صادمة هتغير تصورك عن اللبان ‼️⛔️  &lt;br&gt; &lt;br&gt;#علم_تيوب &lt;br&gt; &lt;br&gt;محتوى الحلقة : &lt;br&gt; &lt;br&gt;00:00 الانترو &lt;br&gt;00:30 بحث صادم يكشف وجود البلاستيك في اللبان  &lt;br&gt;01:01 هو ايه الميكروبلاستيك؟  &lt;br&gt;01:33 ازاي اللبان يحتوي على البلاستيك؟  &lt;br&gt;02:00 ازاي تقلل من خطر البلاستيك في اللبان ؟  &lt;br&gt;02:24 هل في فرق ما بين اللبان الطبيعي واللبان الصناعي ؟  &lt;br&gt;03:02 اللبان في السوق  &lt;br&gt;03:14 هل مضغ اللبان بيجيب مرض ؟  &lt;br&gt;03:49 قد ايه البلاستيك في جسمنا ؟  &lt;br&gt;04:25 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه ؟  &lt;br&gt;07:00 فقرة الشعر العربي  &lt;br&gt;07:10 شعر عن الأصدقاء</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/pcEiV9e0qqw/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>‼️😲 ٣ مصايب بيعملهم شات جي بي تي - لازم تعرفهم</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/٣-مصايب-بيعملهم-شات-جي-بي-تي-لازم-تعرفهم_3cv7j68qwSKdLwK.html</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:03:01 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/٣-مصايب-بيعملهم-شات-جي-بي-تي-لازم-تعرفهم_3cv7j68qwSKdLwK.html</guid>
      <description>٣ مصايب بيعملهم شات جي بي تي - لازم تعرفهم ‼️😲 &lt;br&gt; &lt;br&gt;محتوى الحلقة: &lt;br&gt;‎00:00 الانترو &lt;br&gt;‎00:22 شات جي بي تي ممكن يبلغ عنك &lt;br&gt;‎00:33 ازاي تضيف شات جي بي على الواتس ؟ &lt;br&gt;‎01:03 ازاي شات جي بي تي بيهلوس ويخرف &lt;br&gt;‎01:55 ازاي الذكاء الاصطناعي بيزيد ؟ &lt;br&gt;‎02:04 ايه الوظايف اللي شات جي بي تي هيمحيها؟ &lt;br&gt;‎03:00 ليه مينفعش تسأل شات جي بي تي عن الاخبار والطقس ؟ &lt;br&gt;‎03:18 ازاي خصوصيتك في خطر ؟ &lt;br&gt;‎03:40 تسريب شات جي بي تي للمعلومات بتاعتك  &lt;br&gt;‎04:23 ايه اللي حصل مع شركة سامسونج بسبب شات جي بي تي ؟ &lt;br&gt;‎04:47 عيوب شات جي بي تي  &lt;br&gt;‎04:50 من هو جيفري هينتون؟ &lt;br&gt;‎05:40 ازاي الروبوتات والذكاء الاصطناعي ممكن يتخلص مننا ؟  &lt;br&gt;‎06:07 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه؟  &lt;br&gt;‎06:25 اعترافات شات جي بي تي  &lt;br&gt;‎07:39 فقرة الشعر العربي</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/7TgKh_BqbaE/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>‼️😫 تعمل ايه لو الدايت فشل</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/تعمل-ايه-لو-الدايت-فشل_Rw1icyI2TaFFg6t.html</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:03:01 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/تعمل-ايه-لو-الدايت-فشل_Rw1icyI2TaFFg6t.html</guid>
      <description>ليه الريجيم بيفشل ؟ &lt;br&gt; &lt;br&gt;محتوى الحلقة : &lt;br&gt;00:00 الانترو  &lt;br&gt;‎00:19 قصة فشلي في الدايت &lt;br&gt;‎00:47 ما هو الكيتو Rebound ؟ &lt;br&gt;‎00:57 هل الكيتو ضار؟  &lt;br&gt;‎01:10 هو ايه الكيتو؟ &lt;br&gt;‎01:50 ازاي تنجح وتخس على الكيتو ؟ &lt;br&gt;‎02:05 ليه وزنك بيزيد بعد الكيتو ؟ &lt;br&gt;‎02:50 ما هي الشبحنة؟  &lt;br&gt;‎04:13 ازاي تنجح في الدايت ؟  &lt;br&gt;‎05:11 الاكل الانفعالي وزيادة الوزن  &lt;br&gt;‎06:05 فوائد المشي وقت الزعل  &lt;br&gt;‎06:22 ازاي الدايت بيفشل بدون سبب ؟ &lt;br&gt;‎06:43 سؤال الحلقة  &lt;br&gt;‎06:45 اهم ٣ نصائح علشان الدايت ينجح  &lt;br&gt;‎07:19 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه؟ &lt;br&gt;‎08:48 فقرة الشعر العربي</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/qEsys1F0cN4/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>ازاي تنقذ طفلك من ادمان الألعاب الالكترونية - الحل ايه؟</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/ازاي-تنقذ-طفلك-من-ادمان-الألعاب-الالكترونية-الحل-ايه_S6MTLOK224Ap92F.html</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:03:01 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/ازاي-تنقذ-طفلك-من-ادمان-الألعاب-الالكترونية-الحل-ايه_S6MTLOK224Ap92F.html</guid>
      <description>محتوى الحلقة : &lt;br&gt;‎00:00 الانترو  &lt;br&gt;‎00:20 خطر الألعاب الالكترونية  &lt;br&gt;‎00:45 ايه هو مرض اضطراب اللعب ؟ &lt;br&gt;‎01:23 الألعاب الالكترونية والانتحار  &lt;br&gt;‎01:56 تأثير الألعاب على نشاط المخ &lt;br&gt;‎02:24 ما هو تأثير الألعاب على دماغ وسلوك الأطفال؟ &lt;br&gt;‎02:29 الألعاب الالكترونية وتدهور الأداء الدراسي  &lt;br&gt;‎03:11 كوكتيل خطير جدا على الطفل  &lt;br&gt;‎3:21 كيفية التخلص من ادمان الألعاب الالكترونية &lt;br&gt;‎03:33 ايه مدة اللعب الآمنة للطفل؟  &lt;br&gt;‎04:10 اضرار اللعب قبل النوم  &lt;br&gt;‎04:50 ما هي علامات الخطر لادمان الألعاب؟  &lt;br&gt;‎05:10 مين المسيطر الجهاز ولا انت ؟  &lt;br&gt;‎05:27 طريقتي في التعامل مع أولادي في البيت  &lt;br&gt;‎05:39 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه؟ &lt;br&gt;‎06:50 فقرة الشعر العربي</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/GeL2Gn38l-0/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>الباخرة الطائرة اللي بتمشي فوق المياه أسرع من السفينة 5 مرات</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/الباخرة-الطائرة-اللي-بتمشي-فوق-المياه-أسرع-من-السفينة-5-مرات_c2dmobBJz9tDyJQ.html</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 15:03:01 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/الباخرة-الطائرة-اللي-بتمشي-فوق-المياه-أسرع-من-السفينة-5-مرات_c2dmobBJz9tDyJQ.html</guid>
      <description/>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/ILxJGH8gHLg/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>خبر مهم جدا ‼️ - اليوم المفتوح 😳</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/خبر-مهم-جدا-اليوم-المفتوح_QJNhyWyDQV8zaw3.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:58:45 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/خبر-مهم-جدا-اليوم-المفتوح_QJNhyWyDQV8zaw3.html</guid>
      <description/>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/0-9migdmOeA/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>العاصفة الترابية - حقيقة ولا كذب ؟</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/العاصفة-الترابية-حقيقة-ولا-كذب_ZXI8AQbFP8MqnBH.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:58:45 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/العاصفة-الترابية-حقيقة-ولا-كذب_ZXI8AQbFP8MqnBH.html</guid>
      <description>العاصفة الترابية - حقيقة ولا كذب ؟ &lt;br&gt;علم_تيوب</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/W-ctxHkHq5k/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>سبب اختفاء علم تيوب</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/سبب-اختفاء-علم-تيوب_Yq5LPWl9teEDaUZ.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:58:45 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/سبب-اختفاء-علم-تيوب_Yq5LPWl9teEDaUZ.html</guid>
      <description>سبب اختفاء علم تيوب &lt;br&gt;علم_تيوب</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/ubPoWaWcfSo/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>الحنتفة 👌 الحلقة الأولى من</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/الحنتفة-الحلقة-الأولى-من_8bDECXkg8q4mESB.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:58:45 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/الحنتفة-الحلقة-الأولى-من_8bDECXkg8q4mESB.html</guid>
      <description>الحنتفة 👌 الحلقة الأولى من &amp;quot;خواطر ابو خالو &amp;quot;🤔#علم_تيوب#خواطر_ابو_خالو</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/YAdYCkk0W7k/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>ليه مرجعتش الوطن العربي؟</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/ليه-مرجعتش-الوطن-العربي_AT8jiX4WHQ7jlGT.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:58:24 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/ليه-مرجعتش-الوطن-العربي_AT8jiX4WHQ7jlGT.html</guid>
      <description>كنت ناوي أرجع … بس اللى حصل غير كل حاجة</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/U8OVG9Grg3c/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>أغرب مسجد هتشوفه في حياتك 😳</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/أغرب-مسجد-هتشوفه-في-حياتك_TUxBS4GuS5pmgb6.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:58:24 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/أغرب-مسجد-هتشوفه-في-حياتك_TUxBS4GuS5pmgb6.html</guid>
      <description/>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/7JuFw9Gr4ZI/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>‼️اوعى تكون راكب الحصان الميت</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/اوعى-تكون-راكب-الحصان-الميت_BNlipbFre88pmzh.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:58:09 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/اوعى-تكون-راكب-الحصان-الميت_BNlipbFre88pmzh.html</guid>
      <description>اوعى تركب الحصان الميت ‼️ ازاي تنقذ نفسك من الفشل ؟💪  &lt;br&gt;#علم_تيوب  &lt;br&gt; &lt;br&gt;محتوى الحلقة  &lt;br&gt;‎00:00 الانترو  &lt;br&gt;‎00:20 ايه هي نظرية الحصان الميت ؟  &lt;br&gt;‎01:31 ازاي نظرية الحصان الميت بتأثر على حياتك ؟ &lt;br&gt;‎01:52 ٣ اسباب تخليك تروح الشغل كل يوم  &lt;br&gt;‎02:25 ليه بنختار نركب الحصان الميت ؟ &lt;br&gt;‎03:25 قصة شركة نوكيا وازاي ركبوا الحصان الميت  &lt;br&gt;‎03:55 ليه السيستم بيمنع الانتقاد ؟ &lt;br&gt;‎04:11 ايه الحل مع نظرية الحصان الميت ؟  &lt;br&gt;‎05:15 ليه المؤسسات بتفشل في عمل تغيير جذرية ؟ &lt;br&gt;‎06:26 نصيحة مهمة جدا  &lt;br&gt;‎06:57 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه؟ &lt;br&gt;‎08:35 فقرة الشعر العربي  &lt;br&gt;‎08:40 شعر الدكتور حمود الخلاف</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/9IRE2S-0y2Y/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>الحل الوحيد الفعال مع الناموس وعن تجربة</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/الحل-الوحيد-الفعال-مع-الناموس-وعن-تجربة_sKJkuRK5BCoTzsi.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:58:09 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/الحل-الوحيد-الفعال-مع-الناموس-وعن-تجربة_sKJkuRK5BCoTzsi.html</guid>
      <description>حل سهل جدا تقدر تعمله فى البيت فى خمس دقايق وفعال مع الناموس بالعلم وعن تجرية  &lt;br&gt;#علم_تيوب  &lt;br&gt;#الناموس  &lt;br&gt;#حشرات</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/epQHGFJK4pM/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>سكن الطلبة الفاخر ده ب ٣٠ دولار</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/سكن-الطلبة-الفاخر-ده-ب-٣٠-دولار_FrBeUHzHBhh1c76.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:57:55 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/سكن-الطلبة-الفاخر-ده-ب-٣٠-دولار_FrBeUHzHBhh1c76.html</guid>
      <description/>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/znibJPiQAqg/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>ليه دماغك بتعطل وازاي تحسن دماغك في شهرين بس ؟🧠</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/ليه-دماغك-بتعطل-وازاي-تحسن-دماغك-في-شهرين-بس_PpKMLiW9x1jUAoq.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:57:55 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/ليه-دماغك-بتعطل-وازاي-تحسن-دماغك-في-شهرين-بس_PpKMLiW9x1jUAoq.html</guid>
      <description>ليه دماغك بتعطل وازاي تحسن دماغك في شهرين بس ؟ 🧠 &lt;br&gt; &lt;br&gt;#علم_تيوب &lt;br&gt;#الذاكرة &lt;br&gt; &lt;br&gt;محتوى الحلقة : &lt;br&gt;‎00:00 الانترو  &lt;br&gt;‎00:16 معلومات اول مرة تعرفها عن الدماغ  &lt;br&gt;‎00:45 ليه دماغك بتعطل ؟  &lt;br&gt;‎01:30 ازاي الرياضة بتحسن الذاكرة ؟  &lt;br&gt;‎02:15 هل نقدر نسرع او نبطئ شيخوخة الدماغ ؟ &lt;br&gt;‎02:30 إصابات الدماغ وتأثيرها على المخ  &lt;br&gt;‎02:45 اضرار شرب الكحول والمخدرات  &lt;br&gt;‎02:59 تأثير السمنة على وظايف المخ  &lt;br&gt;‎03:21 اضرار التدخين على المخ  &lt;br&gt;‎03:29 تأثير الضغط العالي على المخ  &lt;br&gt;‎03:43 اضرار مرض السكر على المخ  &lt;br&gt;‎03:57 اضرار الأفكار السلبية والتوتر على المخ  &lt;br&gt;‎04:10 ازاي تحسن دماغك في شهرين فقط؟  &lt;br&gt;‎04:17 الابتعاد عن الإنترنت يحسن من وظايف الدماغ  &lt;br&gt;‎04:57 تأثير المشي على وظايف المخ  &lt;br&gt;‎05:11 فوائد النوم لتحسين وظايف الدماغ  &lt;br&gt;‎05:30 اكلات تقوي الذاكرة ووظايف المخ  &lt;br&gt;‎05:41 تعلم مهارات جديدة يؤخر الزهايمر  &lt;br&gt;‎06:00 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه ؟ &lt;br&gt; &lt;br&gt;مصادر الحلقة  &lt;br&gt;إصابات الدماغ  &lt;br&gt;&lt;a href="https://journals.lww.com/neurosurgery/abstract/2005/10000/association_between_recurrent_concussion_and.12.aspx" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://journals.lww.com/neuro....surgery/abstract/200&lt;/a&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;الكحول والمخدرات  &lt;br&gt;&lt;a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s11065-007-9038-6" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://link.springer.com/arti....cle/10.1007/s11065-0&lt;/a&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;التدخين  &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.mdpi.com/1660-4601/7/10/3760" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://www.mdpi.com/1660-4601/7/10/3760&lt;/a&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;ارتفاع ضغط الدم  &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(08)00081-8?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413108000818%3Fshowall%3Dtrue" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://www.cell.com/cell-meta....bolism/fulltext/S155&lt;/a&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;السكر  &lt;br&gt;&lt;a href="https://academic.oup.com/edrv/article-abstract/29/4/494/2355063?redirectedFrom=fulltext" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://academic.oup.com/edrv/....article-abstract/29/&lt;/a&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;الأفكار السلبية والتوتر  &lt;br&gt;&lt;a href="https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/physrev.00041.2006" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://journals.physiology.or....g/doi/full/10.1152/p&lt;/a&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;دراسة جامعة كولومبيا البريطانية أسبوعين بدون إنترنت يساوي دماغ جديد  &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;a href="https://academic.oup.com/pnasnexus/article/4/2/pgaf017/8016017" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://academic.oup.com/pnasn....exus/article/4/2/pga&lt;/a&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;دراسة التدريب الرياضي بيزود حجم الهيبوكامبس &lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21282661/#:~:text=modify%20hippocampal%20volume%20in%20late,Hippocampal" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://pubmed.ncbi.nlm.nih.go....v/21282661/#:~:text=&lt;/a&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;a href="https://www.nature.com/articles/s41366-021-00992-2" target="_blank" class="hash" rel="nofollow"&gt;https://www.nature.com/articles/s41366-021-00992-2&lt;/a&gt;</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/kjN62Y-pnBI/maxresdefault.jpg"/>
    </item>
    <item>
      <title>خبر ب 6 مليون جنية</title>
      <link>https://arabvlogers.com/watch/خبر-ب-6-مليون-جنية_MvB98SH2Zep64wf.html</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:57:55 +0000</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://arabvlogers.com/watch/خبر-ب-6-مليون-جنية_MvB98SH2Zep64wf.html</guid>
      <description>خبر ب 6 مليون جنية ... ايه القصة والتفاصيل  &lt;br&gt;علم_تيوب</description>
      <media:thumbnail url="https://i.ytimg.com/vi/rZKWYVYItRA/mqdefault.jpg"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
