مين أحلى طاسة جبنة في مصر؟ 🧀🤔 طاسة ستريبس وطاسة بسطرمة🔥
==============================================
Follow me on Facebook
https://www.facebook.com/mon3esh.zone

Follow me on Instagram
https://www.instagram.com/mon3esh.zone

عشان ناكل أكل صحي وفي نفس الوقت طعمه حلو، مش لازم نبهدل المطبخ ونغسل مواعين كتير! في الڤيديو دا عملتلكوا مكرونة وايت صوص بالفراخ والخضار، وجبة متكاملة فيها كارب وبروتين وخضار ودهون صحية، والأهم إن كل دا اتعمل في حلة واحدة بس.
تقدروا تغيروا في نوع المكرونة أو ميكس الخضار زي ما تحبوا عشان متزهقوش وتعملوها بأكتر من طريقة.
قولولي في الكومنتات إيه أكتر نوع خضار بتحبوا تضيفوه على المكرونة

المقادير:
لتتبيلة الفراخ:
نص كيلو صدور فراخ مخلية (متقطعة رفيع)
2 معلقة كبيرة زيت زيتون
1 معلقة صغيرة ملح
½ معلقة صغيرة فلفل أسود
¼ معلقة صغيرة بابريكا (عادية أو مدخنة)
¼ معلقة صغيرة بودرة ثوم
¼ معلقة صغيرة بودرة بصل

لسلق المكرونة:
مكرونة (بينني أو ريجاتوني أو أي شكل مفضل)
ماء مغلي + 1 معلقة كبيرة ملح
(ماننساش نشيل شوية من مية السلق على جنب)

لإضافة الخضار:
ميكس خضار حسب الرغبة (استخدمت: بسلة، جزر، فاصوليا خضراء، بروكلي)

للوايت صوص:
2 معلقة كبيرة زبدة
2 فص ثوم كبير (مهروس)
2 معلقة كبيرة دقيق
2 كوب حليب
½ معلقة صغيرة ملح + رشة فلفل أسود
½ معلقة صغيرة مرقة فورية (اختياري لتعزيز الطعم)

وعلى فكرة انا عملت هوت صوص! تقدروا تجربوه من هنا
https://www.sedjet.com

ودلوقتي لو حابين تقدروا تنضموا لبرنامج الانتساب للقناة من خلال اللينك دا
https://www.youtube.com/channe....l/UClclSLxRUbo15aSSU

ولو عايزين تشاركوا في الستوريز ممكن تتابعوا اكاونت القناة على انستاجرام من هنا:
https://www.instagram.com/OmarsCooking/

ولحاجات مالهاش علاقة بالاكل فولو اكاونتي الشخصي:
https://www.instagram.com/OmarِArabyOff/

#عمر_عربي

مراجعة لمثبت الصورة بالجوال SMOOTH Q
رابط الشراء: https://goo.gl/tEUXbB
كود التخفيض: C10GG
Black Friday big sales: https://goo.gl/GeKG1v

اشترك فى القناة : https://www.youtube.com/stvband?sub_confirmation=1
Follow me on Facebook :
https://www.facebook.com/kareemelsayedvlogs
Translated by : Norhan Sabry

انضم لمجتمع المخبر برو الآن من هنا
https://mokhbirpro.circle.so/c/start-here/d3cd7e
----------------------------

تابع المخبر الاقتصادي على منصات التواصل الاجتماعي
ملحوظة: الحسابات الواردة في الوصف هنا هي الحسابات الرسمية والوحيدة للمخبر الاقتصادي
فيسبوك
https://bit.ly/3rLmDMG
تويتر
https://bit.ly/34Fy6EL
انستجرام
https://bit.ly/3Bkf8iT
حساب دكتور أشرف ابراهيم على انستجرام
https://www.instagram.com/ashraf.ibrahim3/
تيك توك (الحساب الجديد نظرًا لحذف منصة تيك توك حسابنا الأساسي)
https://bit.ly/4aoOHtt
تليجرام
https://t.me/mokhbirEqtisadiOfficiall
لينكدان
https://bit.ly/3KKNpvF
سناب شات
https://bit.ly/374Ibfg
تابع أشرف إبراهيم على فيسبوك
https://bit.ly/AshrafIbrahim
للرعاية ودعم القناة
ashrafibrahim55@gmail.com


المخبر_الاقتصادي# #تركيا #الذهب #إيران

المصادر:

https://www.bloomberg.com/news..../articles/2026-03-26

https://www.paturkey.com/news/....2026/cbrt-gold-sales

https://www.paturkey.com/news/....2026/what-the-iran-w

https://www.reuters.com/world/....middle-east/turkish-

https://www.gold.org/goldhub/g....old-focus/2025/04/ce

https://www.zerohedge.com/prec....ious-metals/turkey-d

https://www.cnbc.com/2026/03/1....2/gold-iran-conflict

https://www.cnbc.com/2026/03/2....6/gold-drops-as-mark

https://www.reuters.com/world/....india/risk-off-trade

https://www.newsweek.com/gold-....price-iran-war-dolla

https://www.morningstar.com/ma....rkets/why-is-gold-pr

https://asiatimes.com/2026/03/....why-the-iran-war-is-

https://asiatimes.com/2026/03/....iran-war-restores-ki

https://abcnews.com/Business/g....old-prices-plunging-

https://intellectia.ai/blog/wh....y-gold-price-falls-w

https://en.wikipedia.org/wiki/....Economic_impact_of_t

https://www.agbi.com/analysis/....economy/2026/03/turk

https://www.schwab.com/learn/s....tory/iran-war-potent

https://www.ai-cio.com/news/ju....dge-dismisses-compla

https://blog.liquide.life/why-....gold-silver-falling-

https://www.aljazeera.com/news..../2026/3/16/the-tell-

https://tradingeconomics.com/turkey/inflation-cpi

https://in.investing.com/news/....commodities-news/tur

https://www.startribune.com/us....-iran-war-israel-con

https://www.cnbc.com/2026/03/2....6/treasury-yields-ri

https://www.marketwatch.com/in....vesting/bond/tmubmus

https://www.marketwatch.com/in....vesting/bond/tmubmus

السؤال اللى ديما بتسألوه هو الشغل دة مكافينى وعارف اصرف منه ولا ايه الكلام ؟

Recycling Aluminium foil into catalyst for biofuel production

معلومات مهمة جدا
#fyp #fy

للحصول على كوبونات لكورساتي على موقع يوديمي
و للحصول على فيديوهات دبلومة التسويق 3في1 كاملة
واتس اب خدمة العملاء
wa.me/201111709869
====
انضم للقناة وادعم استمرار المحتوى المجاني
https://www.youtube.com/channe....l/UC-0QlSXTbHxTLb7KM
==
عيادة_الشركات#
#ايهاب_مسلم
جروب عيادة الشركات على فيسبوك
https://www.facebook.com/groups/3iada

صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/dr.ehabmes

بودكاست عيادة الشركات
https://soundcloud.com/ehab-mesallum

قناة تيليجرام
https://t.me/drehabm

جردل البرجر
#wheretoeat #wheretoeategypt #fyp

---------------------------------------------------------------------------------------------
لو عجبك الفيديو أعمل لايك ,
وأكبر دعم ممكن تعمله أنك تشترك في القناة Subscribe
لينك الانستجرام
https://www.instagram.com/amr.sherif.adel/
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amrsherif.yt/
_______________________________________________________
- بحب اتعلم
- بحب الاكل
- بتفرج على انمي
- بعشق الجيم
- غامض
- بخاف من ......
---------------
الاسم ؟
عمرو شريف
العمر ؟
1994 احسب انت بقى
الشهادة الجامعية ؟
هندسة قسم ميكاترونكس
الكاميرا ؟
Sony a7siii + Lenses 16-35 + 24
Sony a7 IV
برنامج المونتاج ؟
Adobe Premiere
فصيلة الدم ؟
O+
ناوي على ايه الفترة الجاية ؟
كل خير ان شاء الله
--------------
For business enquiries: work@amrsherif.net

---------------------------------------------------------------------------------------------
لو عجبك الفيديو أعمل لايك ,
وأكبر دعم ممكن تعمله أنك تشترك في القناة Subscribe
لينك الانستجرام
https://www.instagram.com/amr.sherif.adel/
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amrsherif.yt/
_______________________________________________________
- بحب اتعلم
- بحب الاكل
- بتفرج على انمي
- بعشق الجيم
- غامض
- بخاف من ......
---------------
الاسم ؟
عمرو شريف
العمر ؟
1994 احسب انت بقى
الشهادة الجامعية ؟
هندسة قسم ميكاترونكس
الكاميرا ؟
Sony a7siii + Lenses 16-35 + 24
Sony a7 IV
برنامج المونتاج ؟
Adobe Premiere
فصيلة الدم ؟
O+
ناوي على ايه الفترة الجاية ؟
كل خير ان شاء الله
--------------
For business enquiries: work@amrsherif.net

سلسلة رمضان ٢٠٢٦ بعنوان البوكس الغامض حلقة رقم ٢
ضيف الحلقة هو @MorcosCuisine
و حكم الحلقة المبدع ‪يحيى محمد
---------------------------------------------------------------------------------------------
لو عجبك الفيديو أعمل لايك ,
وأكبر دعم ممكن تعمله أنك تشترك في القناة Subscribe
لينك الانستجرام
https://www.instagram.com/amr.sherif.adel/
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amrsherif.yt/
_______________________________________________________
- بحب اتعلم
- بحب الاكل
- بتفرج على انمي
- بعشق الجيم
- غامض
- بخاف من ......
---------------
الاسم ؟
عمرو شريف
العمر ؟
1994 احسب انت بقى
الشهادة الجامعية ؟
هندسة قسم ميكاترونكس
الكاميرا ؟
Sony a7siii + Lenses 16-35 + 24
Sony a7 IV
برنامج المونتاج ؟
Adobe Premiere
فصيلة الدم ؟
O+
ناوي على ايه الفترة الجاية ؟
كل خير ان شاء الله
--------------
For business enquiries: work@amrsherif.net

البيت طلع مخفى ورا البيت المهجور احنا فى ولاية ويست فرجينيا الساعة ٧ و ١٠ مساءا

الرمال المتحركة
Quicksand
চোরাবালি
Зыбкі пясок
Плаващи пясъци
Sorramoll
Tekoucí písek
Kviksand
Treibsand
Vesiliiv
Κινούμενη άμμος
Arenas movedizas
Sables mouvants
유사
Pasir isap
Sabbie mobili
חול טובעני
Futóhomok
दलदल
Pasir jerlus
Drijfzand
流砂
Kvikksand
Arena movedissa
Kurzawka (geologia)
Areia movediça
Зыбучий песок
Juoksuhiekka
Kvicksand
Kumunoy
சொரிமணல்
Сипучі піски
Cát lún
流沙

dryfsand
rëra të lëvizshme
ፈጣን
Հաճույքով
Çılpaq
Okusheshayo
Ngokukhawuleza
Chwistrell
Yorqinqoqlik
විහිළුවක්
kuřavka
Pikado
Arena movediza
keusik nyeuseup
Haraka
Kvicksand
புதை மணல்
ఊబి
บริเวณทรายดูด
Bataklık
Висип
उल्हसित
Шарилж
သဲနုန်း
کوکسینډ
پرتقال
Ruchome piaski
Areia movediça
ਖਿਲਵਾੜ
Nisipuri mişcătoare
плывун
Cearcall
Куицксанд
Күкірт
유사
Qûm
кум
Impulss
Tuštuma
ПИКСАНД
ഗൂഗിൾ
Tuhinga o mua
ભીંતભાગ
Holomua
חוֹל טוֹבְעָנִי
Föveny
Pasir apung
Sabbie mobili
流砂
Kuwu
ಹೂಳುನೆಲ
Živi pijesak
Pohyblivý písek
Kviksand
Drijfzand
Täpne
Singko
Juoksuhiekka
Sables mouvants
სულთან
Treibsand
ΚΙΝΟΥΜΕΝΗ ΑΜΜΟΣ
dryfsand
rëra të lëvizshme
ፈጣን
Հաճույքով
Çılpaq
плывун
плаващ пясък
Kusog
Mwamsanga
流沙

---------------------------------------------------------------------------------------------
لو عجبك الفيديو أعمل لايك ,
وأكبر دعم ممكن تعمله أنك تشترك في القناة Subscribe
لينك الانستجرام
https://www.instagram.com/amr.sherif.adel/
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amrsherif.yt/
_______________________________________________________
- بحب اتعلم
- بحب الاكل
- بتفرج على انمي
- بعشق الجيم
- غامض
- بخاف من ......
---------------
الاسم ؟
عمرو شريف
العمر ؟
1994 احسب انت بقى
الشهادة الجامعية ؟
هندسة قسم ميكاترونكس
الكاميرا ؟
Sony a7siii + Lenses 16-35 + 24
Sony a7 IV
برنامج المونتاج ؟
Adobe Premiere
فصيلة الدم ؟
O+
ناوي على ايه الفترة الجاية ؟
كل خير ان شاء الله
--------------
For business enquiries: work@amrsherif.net