أسرار أحسن سمك محلي رخيص

يا ترى ايه أحسن نوع سمك محلي رخيص .. البلطي، البوري، الهامور ولا الدنيس ولا غيرها
وازاى أكشف غش السمك بخطوة واحدة وبسيطة
وايه علاقة أكل السمك بعلاج الاكتئاب
علم تيوب
مصادر الحلقة
https://www.taylorfrancis.com/....books/edit/10.1201/b
https://nataliashealthykitchen.com/freshwater-vs-saltwater-fish/#:~:text=However%2C%20saltwater%20fishes%20are%20favored,shouldn't%20eat%20ocean%20fishes.
https://www.nature.com/articles/s41398-019-0515-5