النوم الصحي لشباب دائم

​@3elm_Tube
#علم_تيوب
#احمد_ابراهيم
#الشيخوخة
# الشباب_الدائم

يا ترى ايه هو اغرب علاج فعال ضد الشيخوخة ؟
وايه ال 6 خطوات اللى لو عملناهم نأخر الشيخوخة ويحافظ على شبابنا ..
ودى حاجات اتعلمناها من المعمرين.. سر الشباب الدائم
المحتوى
======
00:00 علاج فعال ضد الشيخوخة و سر الشباب الدائم
00:10 النوم وعلاج الشيخوخة