أوعي تعمل كدة مع فول السحور

اوعي تعمل الاخطاء اللى هنقولها فى الحلقة مع فول السحور ... كدة هيضر اكتر ما بينفع 😳 ... وهنعرف مواصفات فول السحور الممتاز ايه ... ولو حبينا نعمله فى البيت نعمله ازاى صح الصح👌
زى ما وعدناكم بحلقة سريعة غدا الأحد وهنزلها بدرى الساعه 11 صباحا بتوقيت القاهره
الحلقة الاخيرة من علم تيوب لهذا الموسم 💚
مصادر الحلقة

مشاكل الفول في الهضم عن بعض الناس
https://akhbarak.net/news/3623....784/articles/1415757
نسبة البروتين الممتصه من الفول
https://www.healthline.com/nut....rition/fava-beans#TO
https://journals.sagepub.com/d....oi/10.1177/156482658
المركبات المغذيه والغير مغذيه في الفول
https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
طريقه عمل الفول المطحون في الخلاط
https://www.youtube.com/watch?v=wsPgEbYTrek

عدم وضع الكربونات
https://www.youtube.com/watch?v=cTEfvrg0rd4