أبيض وحلو وقاتل!
هذا ما لن تخبرك به أبحاث علمية كثيرة يمولها أصحاب المصلحة لنفي التهمة عن السكر وإلقاء الدهون بدلاً منه في قفص الاتهام.

مصادر المُخبر:
https://www.amazon.com/Feeding....-You-Lies-Industrys-
https://jamanetwork.com/journa....ls/jamainternalmedic
https://pophealth.ucsf.edu/cha....mpions/cristin-kearn
https://well.blogs.nytimes.com/2015/08/09/coca-cola-funds-scientists-who-shift-blame-for-obesity-away-from-bad-diets/?mtrref=undefined&assetType=PAYWALL
https://www.healthaffairs.org/....doi/full/10.1377/hlt
https://well.blogs.nytimes.com..../2015/11/06/universi
https://www.prnewswire.com/new....s-releases/new-study
https://apnews.com/article/sci....ence-nutrition-healt
https://www.ft.com/content/6be....1a340-3e3d-11e8-b9f9
https://apps.who.int/iris/bits....tream/handle/10665/2
https://www.nytimes.com/2017/0....1/13/opinion/sunday/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14758862/

https://www.youtube.com/c/MokhbirEqtisadi
#المُخبر_الاقتصادي+

كن جزءاً من مجتمعنا
https://goo.gl/sCG87B
لمتابعتنا على
https://twitter.com/ajplusarabi
https://www.facebook.com/ajplusarabi
موقعنا: http://ajplus.net/arabi

🔥 حاسس إنك مش عارف تركز؟ 🧠🤯 في الفيديو ده هنعرف سر الدماغ المركز وإزاي تزود تركيزك بسهولة وتنسف التشتت تمامًا! 🚀

✅ إيه اللي بيقلل تركيزك؟ 4 أسباب أساسية!
✅ أكل معين بيزود تركيزك؟ آه، وملكهم البيض! 🥚👑
✅ مشتتات داخلية وخارجية بتضيع دماغك، إزاي تتجنبها؟
✅ تقنيات عملية تخليك زى الليزر في شغلك وحياتك!

💡 تابع للنهاية، الموضوع مش هزار!
📢 متنساش تعمل لايك وتشترك في القناة وتفعل الجرس 🔔 عشان متفوتش أي حلقة!

#تركيز #التشتت #إنتاجية #علم_الدماغ #علم_تيوب

عملتها صح المرة دي! 😅🔥
#fy #fyp #funny #explore

---------------------------------------------------------------------------------------------
لو عجبك الفيديو أعمل لايك ,
وأكبر دعم ممكن تعمله أنك تشترك في القناة Subscribe
لينك الانستجرام
https://www.instagram.com/amr.sherif.adel/
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amrsherif.yt/
_______________________________________________________
- بحب اتعلم
- بحب الاكل
- بتفرج على انمي
- بعشق الجيم
- غامض
- بخاف من ......
---------------
الاسم ؟
عمرو شريف
العمر ؟
1994 احسب انت بقى
الشهادة الجامعية ؟
هندسة قسم ميكاترونكس
الكاميرا ؟
Sony a7siii + Lenses 16-35 + 24
Sony a7 IV
برنامج المونتاج ؟
Adobe Premiere
فصيلة الدم ؟
O+
ناوي على ايه الفترة الجاية ؟
كل خير ان شاء الله
--------------
For business enquiries: work@amrsherif.net

Phone Number: 00201002559783
FaceBook
https://web.facebook.com/SurvivalShaheen
Instagram
https://www.instagram.com/survivalshaheen/
TikTok
https://www.tiktok.com/@survivalshaheen

إنستجرام Instagram
https://www.instagram.com/survivalshaheen
تيك توك TikTok
https://www.tiktok.com/@survivalshaheen
فيسبوك FaceBook
https://web.facebook.com/SurvivalShaheen

مصري أول يوم في البوسنة 🇧🇦 | دولة مسلمة في وسط أوروبا قصتها أذهلتني 🥹

لدعم المحتوي تقدر تبعتلي شكرا عن طريق خاصية SuperThanks
وشكرا لكل الداعمين على الفيديو السابق 🥰

في الفيديو ده، هشارك معاكم اليوم الـ 20 ليا في تحدي أوروبا بريا في 29 يوم! بدأت الرحلة من ألمانيا 🇩🇪، وده كان بداية لمغامرة طويلة وملئية بالتحديات والمفاجآت. لو حابين تشوفوا كيف بدأت الرحلة وأماكن استكشافها، تابعوا الفيديو علشان تكونوا معايا في كل لحظة من التحدي! 💪

---------------------------------------------------------------
استعد لأقوى مغامرة من نوعها! جولة أوروبية مجنونة خلال 29 يوم، نزور فيها مدن ودول مختلفة، ونعيش تجارب جديدة كل يوم! هنستكشف ثقافات، ونجرب أكلات، ونركب مواصلات، ونتحدى التعب والزمن.
تابع الرحلة لحظة بلحظة وشوف هل نقدر نكمل التحدي لآخر يوم ولا لأ؟!

Get ready for the ultimate adventure!
A crazy 29-day challenge across Europe – visiting different countries, cities, and living a new experience every single day!
We’ll explore cultures, try foods, ride all kinds of transport, and push through the limits of time and energy.
Follow the journey day by day and find out: can we really complete the challenge to the very end?
---------------------------------------------------------------

تابعوني على باقي المنصات عشان تعيشوا معايا الرحلة لحظة بلحظة:
انستجرام: https://www.instagram.com/tahertravels
فيس بوك: https://www.facebook.com/TaherTraveler
تيكتوك: https://www.tiktok.com/@tahertravels

#طاهرمسافر #ألمانيا #ليختنشتاين #النمسا #سويسرا #ايطاليا #سلوڤينيا #البوسنة #اوروبا_في_29يوم
#مغامرات #سفر #استكشاف #مفاجآت #سياحة #رحلات
#travelvlog #germany #liechtenstein #austria #switzerland #italy #slovenia #europe

FOLLOW ME:
Instagram: https://www.instagram.com/wagdiaboellil

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@wagdiaboellil

Twitter (x): https://twitter.com/lilwagdi

Facebook: https://www.facebook.com/WagdiAboEllil

Reddit: https://www.reddit.com/user/wa....gdiaboellil/submitte

linkedin: https://www.linkedin.com/in/wagdiaboellil/

Threads: https://www.threads.net/@wagdiaboellil

FOLLOW ME:
Instagram: https://www.instagram.com/wagdiaboellil

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@wagdiaboellil

Twitter (x): https://twitter.com/lilwagdi

Facebook: https://www.facebook.com/WagdiAboEllil

Reddit: https://www.reddit.com/user/wa....gdiaboellil/submitte

linkedin: https://www.linkedin.com/in/wagdiaboellil/

Threads: https://www.threads.net/@wagdiaboellil

شكراً @GeediSahan على الترتيب الكامل لليومين الجمال في هرجيسا و ان شاء الله لينا زيارة تانية قريباً
قررت ان ادور على الحاجات المختلفة في العالم و اصورها
لان العالم في حاجات كتير عمر ما حد سمع عنها فانا هحاول اوريكوا على قد ما قدر و اتمنىي يعجبكم المحتوى... و دا الانستجرام بتاعي متنسوش تعملولي فولو علشان تشوفوا تفاصيل يومية من سفرياتي حولين العالم 🌍
الانستجرام:

https://www.instagram.com/ahmed_elbadawy

قررت ان ادور على الحاجات المختلفة في العالم و اصورها لان العالم في حاجات كتير عمر ما حد سمع عنها فانا هحاول اوريكوا على قد ما قدر و اتمنىي يعجبكم المحتوى
... و دا الانستجرام بتاعي متنسوش تعملولي فولو علشان
تشوفوا تفاصيل يومية من سفرياتي حولين العالم 🌍
https://www.instagram.com/ahmed_elbadawy

بعد ما زرت مدينتين في ألبانيا, تيرانا وشكودرا, ذهبت لمنطقة مختلفة تماما في الشمال ووجدت هذي الأماكن اللي ما توقعتها أبدا 😍

————————————————————————————

فيديو عن كيفية السفر بأقل التكاليف (هو لأوروبا, بس أغلب النصائح بتنفع كل مكان): https://youtu.be/ncURvVrgyBw

كيفية حجز أرخص تذاكر طيران: https://youtu.be/Ie1TxmnFmOg

-----------------------------------------------------------

رابط لخصم ٢٠ دولار بأول استخدام لموقع Airbnb:
https://www.airbnb.com/c/khato

رابط لخصم ١٥ دولار في Booking.com:
https://www.booking.com/s/35_6/qasem728

-----------------------------------------------------------

خلينا نتواصل على شبكات التواصل الأخرى ⬇✨

فيسبوك: https://www.fb.com/ibnhattuta
انستاغرام: https://instagram.com/ibnhattuta
تويتر: https://twitter.com/ibnhattuta Snapshow: https://story.snapchat.com/p/4....4eeea7e-1982-4994-88

الجزء الأول: https://youtu.be/_wZpsl9Gg-U

جزيرة سقطرى اليمنية الساحرة, جوهرة مفقودة في بحر العرب بين اليمن والصومال 🇾🇪

كان أحد أحلامي اني ازورها, وأخيرا حصلت الفرصة ونسقت للرحلة مع مجموعة من الأصدقاء لاستكشافها 😍 الجزيرة هذي فيها جمال طبيعة خلاب وتنوع كبير من النباتات والطيور اللي غير موجودة الا فيها! هذا الجزء الثاني من رحلتنا 🙏🏼


الموسيقى اليمنية في الفيديو: الفنان حاتم البراري
https://youtu.be/SnomfBb_Z2w

-----------------------------------------------------------

مرحبا, أنا قاسم الحتو, أهلا فيكم في مدونة ترحالي ✈️
بدأت رحلتي حول العالم سنة ٢٠١٧ تقريبا, حبّيت أتعرف على الشعوب والثقافات المختلفة جميعها, مصادر دخلي كانت محدودة جدا, فوجدت الكثير من طرق السفر بأقل التكاليف وشاركتها معكم ⛺️ وحاليا هدفي أشارك معكم فيديوهات من كل دول العالم, أتمنى تلاقوا ما يعجبكم في الفيديوهات 🌎

أسست مجتمع صغير للرحالة العرب على فيسبوك, مجموعة مسافرون بلا حدود, اذا عندك تجربة سفر تود مشاركتها أو مهتم بمتابعة تجارب الآخرين, انضم للمجموعة على الفيسبوك:
https://www.facebook.com/group....s/travelerswithoutbo

اذا مهتم تسافر معي, تقرأ مدوناتي, تشتري ملابس بتصاميم تشبه محتوى القناة, هذا موقعي الخاص (بعده غير مكتمل, سأعلن عن اكتماله لما يكون الموقع والرحلات وبراند الملابس جاهزين):
https://www.ibnhattuta.com/

تابع بودكاست "قلة أميجوس" من انتاجي انا ومحمد عفيفي:
https://bit.ly/3iPP73R

-----------------------------------------------------------

خلينا نتواصل على شبكات التواصل الأخرى ⬇✨

فيسبوك: https://www.fb.com/ibnhattuta
انستاغرام: https://instagram.com/ibnhattuta
تويتر: https://twitter.com/ibnhattuta
تيكتوك: https://tiktok.com/@ibnhattuta

For business enquiries: info@ibnhattuta.com Snapshow: https://story.snapchat.com/p/4....4eeea7e-1982-4994-88

رحلتي إلى جنوب البرتغال بعد ٣ أشهر من الحجز هنا 😭 وبعد ما جهزت جميع الخطط لمرحلة ما بعد البرتغال, كل شيء خرب ... هذا الجزء الأول, وتكملة الرحلة والشواطئ العجيبة الأخرى بتكون بالفيديوهات الجاية 🏖

الشاطئ اللي خيمت عليه: https://goo.gl/maps/fv552cGfANHS98aW8

————————————————————————————

فيديو عن كيفية السفر بأقل التكاليف (هو لأوروبا, بس أغلب النصائح بتنفع كل مكان): https://youtu.be/ncURvVrgyBw

كيفية حجز أرخص تذاكر طيران: https://youtu.be/Ie1TxmnFmOg

-----------------------------------------------------------

رابط لخصم ٢٠ دولار بأول استخدام لموقع Airbnb:
https://www.airbnb.com/c/khato

رابط لخصم ١٥ دولار في Booking.com:
https://www.booking.com/s/35_6/qasem728

-----------------------------------------------------------

خلينا نتواصل على شبكات التواصل الأخرى ⬇✨

فيسبوك: https://www.fb.com/ibnhattuta
انستاغرام: https://instagram.com/ibnhattuta
تويتر: https://twitter.com/ibnhattuta Snapshow: https://story.snapchat.com/p/4....4eeea7e-1982-4994-88

🔥🍚 احلى رز معمر 🤤🍗 المنيو من بيت المشويات 😍🔥
==========================================
Follow me on Facebook
https://www.facebook.com/mon3esh.zone

Follow me on Instagram
https://www.instagram.com/mon3esh.zone

على فكرة انا عملت هوت صوص! تقدروا تجربوه من هنا
https://www.sedjet.com

ودلوقتي لو حابين تقدروا تنضموا لبرنامج الانتساب للقناة من خلال اللينك دا
https://www.youtube.com/channe....l/UClclSLxRUbo15aSSU

ولو عايزين تشاركوا في الستوريز ممكن تتابعوا اكاونت القناة على انستاجرام من هنا:
https://www.instagram.com/OmarsCooking/

ولحاجات مالهاش علاقة بالاكل فولو اكاونتي الشخصي:
https://www.instagram.com/OmarِArabyOff/

#عمر_عربي

---------------------------------------------------------------------------------------------
لو عجبك الفيديو أعمل لايك ,
وأكبر دعم ممكن تعمله أنك تشترك في القناة Subscribe
لينك الانستجرام
https://www.instagram.com/amr.sherif.adel/
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amrsherif.yt/
_______________________________________________________
- بحب اتعلم
- بحب الاكل
- بتفرج على انمي
- بعشق الجيم
- غامض
- بخاف من ......
---------------
الاسم ؟
عمرو شريف
العمر ؟
1994 احسب انت بقى
الشهادة الجامعية ؟
هندسة قسم ميكاترونكس
الكاميرا ؟
Sony a7siii + Lenses 16-35 + 24
Sony a7 IV
برنامج المونتاج ؟
Adobe Premiere
فصيلة الدم ؟
O+
ناوي على ايه الفترة الجاية ؟
كل خير ان شاء الله
--------------
For business enquiries: work@amrsherif.net