أحدث مقاطع الفيديو

سر الدماغ المركز: إزاي تزود تركيزك وتنسى التشتت؟! 🔥🧠

ahmed badawy
1 المشاهدات · منذ 1 عام

🔥 حاسس إنك مش عارف تركز؟ 🧠🤯 في الفيديو ده هنعرف سر الدماغ المركز وإزاي تزود تركيزك بسهولة وتنسف التشتت تمامًا! 🚀

✅ إيه اللي بيقلل تركيزك؟ 4 أسباب أساسية!
✅ أكل معين بيزود تركيزك؟ آه، وملكهم البيض! 🥚👑
✅ مشتتات داخلية وخارجية بتضيع دماغك، إزاي تتجنبها؟
✅ تقنيات عملية تخليك زى الليزر في شغلك وحياتك!

💡 تابع للنهاية، الموضوع مش هزار!
📢 متنساش تعمل لايك وتشترك في القناة وتفعل الجرس 🔔 عشان متفوتش أي حلقة!

#تركيز #التشتت #إنتاجية #علم_الدماغ #علم_تيوب

وداعًا للكرش في خطوات بسيطة! 😲💥

ahmed badawy
1 المشاهدات · منذ 1 عام

🔥 وداعًا للكرش في خطوات بسيطة! 😲💥

هل تعبت من الكرش ومظهره المزعج؟ 🤔 في هذا الفيديو، سأشارك معكم أقوى الطرق العلمية والتجارب الفعالة للتخلص من الكرش بسرعة وسهولة! 🚀

✅ أخطاء شائعة تمنعك من خسارة دهون البطن!
✅ الأطعمة والمشروبات التي تسرّع عملية الحرق!
✅ تمارين بسيطة لكنها فعالة جدًا!
✅ أفضل العادات اليومية للحصول على بطن مشدود!

💡 لا حاجة لأنظمة قاسية أو تمارين معقدة—مجرد خطوات بسيطة لكنها قوية ستساعدك في رحلتك للرشاقة!

📢 شاهد الفيديو الآن وابدأ التغيير من اليوم! 💪🔥

⚡ لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس 🔔 عشان توصلك كل الحلقات الجديدة!

#التخلص_من_الكرش #حرق_الدهون #رجيم #تمارين #رشاقة #دايت

حقيقة التونة: مفيدة ولا ضارة؟! 🐟⚠️

ahmed badawy
1 المشاهدات · منذ 1 عام

التونة وجبة مشهورة، لكن هل هي فعلًا مفيدة ولا خطر على الصحة؟ 🤔
سمعنا كتير عن الزئبق في التونة، وإنها ممكن تكون مضرة، لكن هل ده حقيقي؟ وإيه الأنواع اللي لازم نبعد عنها؟!

في الحلقة دي هنعرف:
✅ هل فعلاً التونة مضرة ولا الكلام مبالغ فيه؟ 🧐
✅ إيه الفرق بين أنواع التونة؟ وأي نوع لازم تتجنبه؟ 🚫
✅ هل الزئبق اللي فيها خطر؟ وإيه الكمية المسموح بيها؟ 🔍
✅ إزاي تختار التونة الصح عشان تستفيد منها بدون ضرر؟ 🍽️

💡 الموضوع مش بسيط.. تابع الحلقة للآخر عشان تعرف الحقيقة الكاملة!

📢 متنساش تعمل لايك وتشترك في القناة وتفعل الجرس 🔔 عشان توصلك الحلقات الجديدة أول ما تنزل!

#التونة #حقيقة_التونة #الزئبق_في_السمك #علم_تيوب #أكل_صحي

تركات فى الجون - الحلقة الثانية

ahmed badawy
2 المشاهدات · منذ 1 عام

فوائد للبطاطا لا تتخيلها 🍠وايه هوا تعفن الدماغ وازاي بيجيلك وازاي تتجنبه؟ - فوائد مذهلة للنوم في البرد🥶
#علم_تيوب
#تركات_في_الجون

مصادر الحلقة:
Sweet potato growth parameters, yield components and nutritive value for CELSS applications - NASA Technical Reports Server (NTRS)

محتوى الحلقة :
‎00:00 الانترو
‎00:30 ما هو تعفن الدماغ ؟
‎01:25 اضرار الريلز والتيكتوك
‎01:55 ما هي اعراض ادمان السوشيال ميديا ؟
‎02:05 ازاي تحمي دماغك من عفن الدماغ ؟
‎02:50 فوائد البطاطا الحلوة
‎03:33 هل البطاطا مفيدة لمرضى السكر ؟
‎04:22 ازاي نطبخ البطاطا بطريقة صحية ؟
‎05:00 فوائد النوم في البرد
‎05:10 النوم في البرد بيساعد على التخسيس
‎06:00 النوم في البرد وإفراز الميلاتونين
‎06:24 فقرة وهو شات جي بي تي قال ايه ؟
‎07:20 فقرة الشعر العربي

اخر فيديو

ahmed badawy
1 المشاهدات · منذ 1 عام

النهاية في مكان هي بداية فى اخر !

دليل شامل : 101 طريقة لعلاج الأمراض باستخدام الأعشاب

ahmed badawy
3 المشاهدات · منذ 1 عام

جرثومة المعدة
وظائف الكلى
شلل العصب الخامس
مسام البشرة
مسمار القدم
طرد البرص
تطويل الشعر
الصداع
نقص الصفائح الدموية
عرق النسا
ازالة الشعر
الشرخ الشرجي
خمول الغدة الدرقية
نشاط الغدة الدرقية
سن الحكمة
السكري
جروح السكري
ضيق الحالب
ثعلبة شاملة
ثقب طبلة الاذن
فطريات المهبل
البروستاتا
الفتاق
الاكزيما
الصرع
فطريات الاصابع
الالم العضلي الليفي
التصلب المتعدد
انسحاب المخدرات
البهاق
المياة الزرقاء
الميكروب السبحي
الكانديدا
سرعة القذف
الهالات السوداء
تضخم الطحال
الناسور
جلد السمكة
سرطان الثدي
التيفود
البلهارسيا
خسارة الحمل
ارتفاع هرمون الحليب
السيلان
السنط
السكتة الدماغية
ماء الاذن
حساسية العين
الضغط المرتفع
طنين الاذن
صديد البول
ضعف التبويض
تكيس المبايض
انسداد قناة فالوب
حمى البحر المتوسط
انيميا البحر المتوسط
بطانة الرحم المهاجرة
ورم ليفي بالرحم
القولون التقرحي
البواسير
القصور الكظري
الرحم الطفولي
الحموظة
الهيموفليليا
ضمور العضلات الشوكي
الزغطة
التهاب اللوزتين
حصاوي الكلى
برد المعدة
الحموضة
فقر الدم
التهاب اللثة
الام الطمث
الثعلبة
البواسير
جفاف العين
التهاب الاذن
الميكروب السبحي
الشلل الرعاش
قشرة الشعر
طنين الاذن
ابادة الصراصير
حكة الجلد
ابعاد الناموس
القدم السكري
الاكزيما
الانزلاق الغضروفي
خشونة الركبة
ضعف الاعصاب
الارق
ارتفاع ضغط الدم
حب الشباب
النمش
الكلف
لحمية الانف
نقص الصفائح الدموية
الحزام الناري
زيادة الحديد
حساسية الجلوتين
القولون التقرحي
دموع العين
حصوات المرارة
التهاب الاربطة
الحمى
الشريان التاجي
البروستات
فتق الخصية
سرطان الثدي
الامساك
الصداع
المغص
النزيف
جروح السكري

للتواصل مع خبير طب الأعشاب مهدي نهارين
00201092166838

محمد شاهين
FaceBook
https://web.facebook.com/SurvivalShaheen
Instagram
https://www.instagram.com/survivalshaheen/
TikTok
https://www.tiktok.com/@survivalshaheen