أهم مقاطع الفيديو
...............................
أنا شريف نبيل - بتاع أكشن، رحالة ومغامر مصري، بنشوف العالم سوا، وبنعيش أخطر تجاربه، خليك فاكر أن دائما لسا في جديد، واحنا هنا عشان نكتشفه سوا
تقدروا تتابعوني هنا
انستجرام
https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
فيسبوك
https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
تيكتوك
https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
سناب
https://www.snapchat.com/add/sheriftravels
جولة في دبي القديمة وسوق الدهب العجيب !!
خليكو معانا و تابعوني علي
Instagram: https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
Facebook: https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
TikTok: https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
حلقه جديده من علم تيوب وبتكلم فيها عن اغرب حالات الاختفاء في مثلث برمودا وايه التفسير والحل للغز مثلث برمودا ... وهل الشيطان له دخل في الموضوع ولا لا
@3elm_Tube
#علم_تيوب
#احمد_ابراهيم
#الكيتو_دايت
انظمة التخسيس المتنوعة لخسارة الوزن
-------------------------------------------------
:المحتوى
-------------------------------------------------
00:00 ازاي تخس بسهولة
00:06 الانترو
00:11 المقدمة
00:30 أهمية نقصان الوزن
00:50 علاقة نقصان الوزن بالأمراض
00:56 خبرتي مع التخسيس
01:11 نزول الوزن والحماية من الأمراض
01:29 أنواع الدايت
01:56 الكيتو دايت
02:06 اضرار نظام الكيتو
02:38 شرح نظام الكيتو
02:57 وجبات نظام الكيتو
03:06 عمل نظام الكيتو بطريقة صحيحة
03:19 الأنظمة التقليدية للتخسيس
03:36 ما هي عدد السعرات الحرارية في اليوم
04:03 أشهر أنواع التخسيس
04:08 Atkins Diet
04:14 Atkins Diet مراحل التخسيس الاتكنز دايت
05:29 دراسة لمقارنة أنواع التخسيس
05:36 High Carb Diet
06:08 Palio Diet
06:22 بدائل الدايت لانقاص الوزن
06:30 طلقة الزنجبيل
06:45 انزال الوزن بسرعة
07:11 انظمة الدايت السيئة
07:22 الهدف من الدايت
07:34 افضل نظام دايت فعال من وجهة نظرك؟
07:34 subscribe
07:54 فقرة الشعر للشاعر/ جهاد جحا
=======================
مصادر وروابط الحلقة
حلقة الكيتو الأولى
https://www.youtube.com/watch?v=vtKqT27c6Uw
تجربتى مع الكيتو
https://www.youtube.com/watch?v=UeWeHzft7Dg
حلقة طلقة الجنزبيل
https://www.youtube.com/watch?v=OIfNPE9eDVo&t=4s
ملف اكسيل لحساب الكالورى عندك
https://www.youtube.com/watch?v=PGRPbopkENI
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fm8DzQ_U3hfLGX-Oh5qDge9I6ajfGtGY/edit?usp=share_link&ouid=103117997693651883119&rtpof=true&sd=true
المصادر العلمية للحلقة
أبحاث الباليو دايت
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17583796/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17522610/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19604407/
Disclaimer:
The content provided in this channel is for educational purposes only. It is based on scientific research and should not be considered medical advice. Viewers are encouraged to consult professionals for specific advice or information. All content is for general understanding and may not be entirely comprehensive or accurate. We are not liable for any action taken based on this content. Content may be subject to change or update without notice.
تقدر تجاوب كام سؤال من اسئله الاجانب اللى سألوهالى 🤔
ولو انت من الناس اللى بتحرج لما حد بيسألها عن اثارنا ومش بتعرف تفرق بين معبد ادفو من ابوسمبل فالحلقه دى ليك
ولو انت برضه من الناس اللى بيروح يبص على حيطان المعابد ومش بتبقى عارف حاجه فالحلقه دى حتديك شويه معلومات حلووين ..من الاخر الحلقه دى هتلخص اهم 10 أماكن اثريه في مصر وحكايتهم ايه
وهنعرف برضه ايه حكايه معزه عبد الرسول وعلاقتها بموت رمسيس الثالث
ياريت نشير الحلقه يا شباب لان الشير بيشجعنا نكمل 💞
في الحلقة دي أخدتكم معايا في جولة جامدة وسط شوارع ديلهي في الهند 🇮🇳🔥
جربت أكلات هندية مختلفة لأول مرة، من أشهر أكلات الشارع لحد أكلات طعمها ومكوناتها كانت مفاجأة بالنسبالي! 😅🌶️
يا ترى الأكل الهندي طلع زي ما كنت متوقع؟ وإيه أكتر أكلة عجبتني؟ وإيه الأكلة اللي مستحيل أجربها تاني؟ 😂
اتفرجوا على الحلقة للآخر، واكتبولي في الكومنتات:
لو كنتوا مكاني، أنهي أكلة كنتوا هتجربوها؟ 👇
متنسوش تعملوا لايك، وتشتركوا في القناة، وتفعلوا الجرس علشان تشوفوا باقي مغامرات الهند ❤️
#الهند #ديلهي #أكل_الشارع #الأكل_الهندي #فلوج #سفر #تجارب_أكل #India #Delhi #StreetFood #IndianFood
...............................
أنا شريف نبيل - بتاع أكشن، رحالة ومغامر مصري، بنشوف العالم سوا، وبنعيش أخطر تجاربه، خليك فاكر أن دائما لسا في جديد، واحنا هنا عشان نكتشفه سوا
تقدروا تتابعوني هنا
انستجرام
https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
فيسبوك
https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
تيكتوك
https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
سناب
https://www.snapchat.com/add/sheriftravels
To keep our planet healthy we need to think better, learn from and work with nature using chemistry because better chemistry means better lives.
This video demonstrate the catastrophic effect of fossil fuels on our environment, and how Chemistry can help us by produce clean, renewable and sustainable energy sources like bio-fuel. Chemistry is awesome .
المرة دي من الأردن هنعمل تلات رحلات على مدار 3 أيام مختلفة، بداية من مدينة البتراء المعروفة باسم المدينة الوردية وده بسبب أن المدينة كلها منحوتة في قلب جبال لونها وردي، هنشوف تفاصيلها و هنزور الخزنة وأماكن كتير هناك.
ومن بعد البتراء هتكون وجهتنا التانية وادي رم، واحدة من أكتر التجارب المختلفة اللي عشتها في حياتي المكان هناك مستحيل يكون من كوكب الأرض.
و أخر محطة لينا هتكون البحر الميت هنشوف كريستالات الملح وننزل المياة وندهن الطمي و أي حد يجي الأردن لازم يجرب ينزل البحر الميت خصوصا لو مبيعرفش يعوم.
...............................
أنا شريف نبيل - بتاع أكشن، رحالة ومغامر مصري، بنشوف العالم سوا، وبنعيش أخطر تجاربه، خليك فاكر أن دائما لسا في جديد، واحنا هنا عشان نكتشفه سوا
تقدروا تتابعوني هنا
انستجرام
https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
فيسبوك
https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
تيكتوك
https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
سناب
https://www.snapchat.com/add/sheriftravels
أول يوم لي في أمريكا كان مليان مغامرات وتجارب جديدة !!!
هنزور أكتر من مبنى تابع للحكومة الأمريكية زي البيت الأبيض والكونجرس الأمريكي ,ونروح كمان النصب التذكاري لإبراهام لنكولن، وبعدها نستكشفت متحف الطيران والفضاء الوطني اللي هنلاقي فيه أغلب الأجهزة اللي استخدموها للهبوط على القمر غير إننا هنشوف أول طيارة في العالم وتاريخ تطور الطيارات.
هنروح كمان متحف التاريخ الأفريقي الأمريكي اللي بيوثقوا فيه تاريخ أمريكا مع العبودية، وطبعًا مش هنفوت فرصة التسوق في Tanger Outlet ونشوف أشهر البراندات العالمية أسعارهم ايه هناك، وأخيرا هنجرب ال "Walking Taco" من flavor hive truck .. أوعوا تفوتوا أي حاجة من الفلوج !!
...............................
أنا شريف نبيل - بتاع أكشن، رحالة ومغامر مصري، بنشوف العالم سوا، وبنعيش أخطر تجاربه، خليك فاكر أن دائما لسا في جديد، واحنا هنا عشان نكتشفه سوا
تقدروا تتابعوني هنا
انستجرام
https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
فيسبوك
https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
تيكتوك
https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
سناب
https://www.snapchat.com/add/sheriftravels
أقوى 6 مواقع مجانية للكتابة العلمية والمذاكرة الصح بالذكاء الاصطناعي
ازاى اكتب صح واذاكر بمساعدة الذكاء الاصطناعي
1- Grammarly
https://app.grammarly.com/
2- الكتابة الاكاديمية
https://x.writefull.com/
3- Quilbot
https://quillbot.com/
4- شات جى بي تى
https://chat.openai.com/
5- لو عاوز بحث اكاديمى بمراجع صح
Perlexicity
https://www.perplexity.ai/
6- فاحص النص المكتوب بالذكاء الاصطناعي
AI content detector
https://copyleaks.com/ai-content-detector
ازاى اذاكر بالذكاء الاصطناعي
1- باحث ومساعد الطلاب الذكى
Scispace
https://typeset.io/
2- أسئلة اى سؤال
Perplexity
https://www.perplexity.ai/
3- شجرة الأبحاث
Researchrabbit.ai
https://researchrabbitapp.com/home
4- الباحث الاكاديمى
Semantic Scholar
https://www.semanticscholar.org
محتوى اللايف:
00:00 Intro
03:38 ازاى احسن كتابتى بالذكاء الاصطناعي
07:14 استخدام Grammarly لتحسين الكتابة
13:34 استخدام Writefull لتحسين الكتابة الاكاديمية
13:47 اعادة صياغة اى كتابة بسهولة بالذكاء الاصطناعي
16:39 كيفية الكشف عن الكتابة اذا كتبت بالذكاء الاصطناعي ام لا؟
17:59 موقع يكشف الكتابة اذا كانت بالذكاء الاصطناعى AI content detector
20:23 كيفية تحسين اسلوب الكتابه بالذكاء الاصطناعي عن طريق Quill Bot
29:59 كيفية استغلال ChatGPT فى الكتابة العلمية الصحيحة
31:11 أحسن موقع للبحث الاكاديمى بالذكاء الاصطناعي لكتابة التقارير
37:46 ازاى الذكاء الاصطناعي يساعدنى فى تسهيل المذاكرة
38:58 أحسن باحث علمى للطلبة والباحثين باللغة العربية
40:12 موقع يشرح البحث لك ويلخصة بالعربي او باى لغة فى ثوانى
44:57 اقوى باحث اكاديمى على الاطلاق ويربط الابحاث مع بعض
52:12 الباحث الاكاديمى المتخصص فى الابحاث
53:22 ازاى احل واجب الاولاد المدرسى او اى مسألة بسهولة بالذكاء الاصطناعي
واحدة من أغرب وأقوى التجارب في العالم … زرت معبد حرق الموتى في نيبال، معبد باشوباتيناث (Pashupatinath Temple)، وحضرت حرقهم للموتى.
قضيت يوم كامل وسط الطقوس، شفت كل حاجة بعيني … من لحظة تجهيز الجثامين لحد حرقها على ضفاف نهر باغماتي. تجربة ممكن تكون صادمة، بس وراها معاني أعمق بكتير عن الحياة والموت.
الأهم إني قدرت أتكلم مع بعض السادو (رجال الدين هناك)، وسمعت منهم مباشرة فلسفتهم ونظرتهم للحياة والموت، وليه بيختاروا يعيشوا بالشكل ده.
الفيديو ده مش مجرد مجرد أو رحلة ولكنه عمل توثيقي لواحدة من أغرب طقوس العالم !!
لو بتحب تكتشف عوالم جديدة وتجارب غير تقليدية، الفيديو ده معمول ليك.
#nepal #bagmatinews #pashupatinath #نيبال #حرق_الموتى
0:00 Intro
1:52 Temple
2:27 Funeral
6:32 Social stratification
7:52 Cremation, Not Burial
10:40 Exceptions
13:22 Sadhu
16:55 Outro
...............................
أنا شريف نبيل - بتاع أكشن، رحالة ومغامر مصري، بنشوف العالم سوا، وبنعيش أخطر تجاربه، خليك فاكر أن دائما لسا في جديد، واحنا هنا عشان نكتشفه سوا
تقدروا تتابعوني هنا
انستجرام
https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
فيسبوك
https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
تيكتوك
https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
سناب
https://www.snapchat.com/add/sheriftravels
الاشياء الخمسة التى تزود وزنك وازاى تخس وتثبت وزنك ومترجعش تانى
محتوى اللايف
00:00 Intro
02:41 اسباب فشل الدايت
03:59 ازاى اعرف لو وزنى زيادة من وزن كتلة الجسم
04:18 كيفية حساب وزن كتلة الجسم؟
09:45 أهم 5 أسباب لزيادة الوزن
14:58 ما هو الكيتو فوايدة واضرارة
22:34 ازاى اثبت وزنى بعد التخسيس
29:39 اسلوب الحياة والتخسيس
30:00 قاعدة ال 20 دقيقة والشبع فى الاكل
34:33 أهم اكلة رخيصه للمخ والتركيز
36:19 ازاى تتخلص من دهون الكرش والارداف
37:00 المشروب السحرى لحرق الدهون
39:33 الفشار والمسليات مع الدايت
FAN ID تجربة دخول روسيا بدون تأشيرة فقط ب
وايه اللي مطلوب منك علشان مترجعش من المطار
خليكو معانا و تابعوني علي
Instagram: https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
Facebook: https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
TikTok: https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
في الجولة دي من مدينة فاس ركّزنا على سحر المطبخ المغربي.
بدأنا رحلتنا مع فطار مغربي متسوي في طاجين، وبعدها حضرنا سوا الطيحان، وانطلقنا في جولة أساسها الأكل، طبعا غرقنا في عالم الحلويات المغربية الشهيرة زي كعب الغزال والشباكية وغيرهم كتير، ووقفنا كمان على كل المحلات اللي قابلتنا عشان نجرب كل حاجة في طريقنا
المطبخ المغربي مش بس أكل.. ده تجربة مليانة نكهات، عادات، وحكايات ✨
قائد الجولة المرة دي كان الجزار والشيف المغربي الفاسي عماد وتقدورا تتابعوه من هنا
https://www.instagram.com/imad.....filali1?igsh=MW1tbj
وطبعا لازم تتابعوا صديقي الفاسي اللي كلكم حبيتوه
https://www.instagram.com/elfa....ssi808?igsh=MW9wZWdt
#المغرب #فاس #morocco #fes #visitmorocco
ودي مش أول مرة نزور المغرب كان لينا جولة طويلة هناك من فترة
https://youtube.com/playlist?list=PLG2y9pyedpXS4p1EWqvyaNORY7pKduaLx&si=wJIJOw7s-Xx8ylDm
عملنا جولة أولى في فاس نستكشف هي ليه أققدم بلد
https://youtu.be/Tz3ufhBNVqs?si=3kqWXzDwgVEM3Dm7
زورنا في جولتنا مدينة الصويرة - أجمل المدن الساحلية على الإطلاق
https://youtu.be/nWuygcT1TK0?si=Ct-TuhzqGEiReDGw
هتلاقوا كمان مصري أول يوم في المغرب
https://youtu.be/Fes2ChlkRUg?si=H-H4GPkdtewQso6g
وتجربة أسرع قطار في افريقيا
https://youtu.be/CQetXTuKyJM?si=rSsdBfaEm1S6Zwm4
وزيارة المدينة الزرقاء شيفشاون
https://youtu.be/WEMsglh8d00?si=H-zTO4BJhmIUroah
وطبعا كان لازم نروح مراكش
https://youtu.be/meQo5GGRnq0?si=zNvebp1lQr8ZXSVi
والحياة في أغلى منتجع في المغرب
https://youtu.be/yPcUnW9HBq0?si=eiSBVtDBeX2jbomI
...............................
أنا شريف نبيل - بتاع أكشن، رحالة ومغامر مصري، بنشوف العالم سوا، وبنعيش أخطر تجاربه، خليك فاكر أن دائما لسا في جديد، واحنا هنا عشان نكتشفه سوا
تقدروا تتابعوني هنا
انستجرام
https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
فيسبوك
https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
تيكتوك
https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
سناب
https://www.snapchat.com/add/sheriftravels
🎥 رحلتي إلى جبل إيجين – مهمة خاصة لتوثيق حياة العمال وسط الأبخرة السامة | فيلم العرض الخاص علي سينما اليوتيوب 🌋🔥
تجربة كانت أقرب لكونها ملحمة… بدأت رحلتي إلى جبل إيجين، الجبل اللي بيُعتبر واحد من أخطر الأماكن في العالم !!
المهمة كانت توثيق حياة عمال المناجم اللي بيشتغلوا هناك وسط الدخان والأبخرة السامة، في ظروف مستحيل يتخيلها أي إنسان.
وعمل مقابلات خاصة معاهم يحكولنا فيه أكتر عن حياتهم واللي بيتعرضوا له
الصعود ماكانش سهل، كل خطوة كانت تحدي
ليل كاحل شديد الظلمة .. أدخنة الكبريت السامة .. وعمال بيكافحوا
📍Location: Ijen Mountain, Indonesia
#جبل_إيجين #سينما_اليوتيوب #مغامرة #توثيق #رحلات #Indonesia #IjenMountain #YouTubeCinema
...............................
أنا شريف نبيل - بتاع أكشن، رحالة ومغامر مصري، بنشوف العالم سوا، وبنعيش أخطر تجاربه، خليك فاكر أن دائما لسا في جديد، واحنا هنا عشان نكتشفه سوا
تقدروا تتابعوني هنا
انستجرام
https://www.instagram.com/sherifnabiltravels
فيسبوك
https://www.facebook.com/SherifNabilTravels
تيكتوك
https://www.tiktok.com/@sherifnabiltravels
سناب
https://www.snapchat.com/add/sheriftravels
